Effektives
Kurzzeittraining mit der PowerPlate
Keine
Zeit zum Trainieren? Diese Ausrede läßt sich entkräften: Es
gibt eine Trainingsmethode, mit der ein effektives
Kraft-Ausdauertraining in sehr kurzer Zeit möglich ist, das
Vibrationstraining.
Power Plate gilt als sicheres und qualitativ hochwertiges
Therapie-, Behandlungs- und Trainingsgerät (Zertifizierung
nach dem Medizinproduktegesetz (MPG)).
Durch multidimensionale, angenehme Vibrationen werden in Ihrem Körper bis zu 2.400 Muskelkontraktionen pro Minute aktiviert. (Formel: 40Hz x 60Sek. = 2.400 Muskelkontraktionen) und damit bis zu 97% der Muskelfasern des Körpers trainiert.
Wissenschaftliche Studien belegen neben Muskelaufbautraining und Bodyforming, das das PowerPlate-Training die Knochendichte erhöht und damit Osteoporose vorbeugt. Durch die durchblutungsfördernde Wirkung wird außerdem ein positiver Einfluß gegen Cellulite erreicht.
Mit 10 Minuten Power Plate können Sie Ihre persönlichen Ziele angehen. Melden Sie sich noch heute bei uns und sichern sich einen der Teilnehmerplätze zum PowerPlate-Training.
(Foto:
http://powerplate.de/news_detail.asp?datei=00001-Cindy-Crowford-PowerPlate.jpg)